Как защититься от гриппа?

29 марта 2013
Как защититься от гриппа?

"Бабушкины средства" и регулярные прогулки на свежем воздухе помогают предупредить заболевание, рассказал заведующий кафедрой инфекционных заболеваний Крымского государственного медицинского университета имени Георгиевского Искандер Каримов.

По его словам, первые признаки гриппа - ощущение царапающей боли в груди, через сутки появляется кашель, конъюнктивит, слезотечение, тахикардия.

- Если все в семье болеют, а вы нет, нужно, прежде всего, соблюдать правила личной гигиены, медикаментозно можно немного способствовать повышению иммунитета. Но лучше всего пользоваться "бабушкиными средствами" - достаточно хорошее питание, температурный режим, сон. То есть поддерживать свою иммунную систему естественным способами, - рассказал Каримов.

Медик объяснил, что при объявлении карантина в школе и постоянного нахождения детей дома важно поддерживать нормальное состояние иммунной системы – хорошее питание, сон, исключить общение с больными гриппом. Необходимы прогулки на свежем воздухе, но делать это нужно грамотно.

- Изолировать ребенка полностью не надо, лежать на диване целый день и смотреть фильмы это не выход, - отметил он.

Заведующий кафедрой рассказал, что многие начинают болеть из-за резких перепадов температур:

- Если в помещении +25 градусов и человек резко покидает помещение, выходя на улицу, где +2, то есть перепад больше 20 градусов. Это всегда влияет на иммунную систему. Соответственно возникает вероятность быстрого внедрения любого вируса.

Анастасия Алексеенко по материалам Fresh News 

Похожие статьи:

Новости КрымаПрезидент Украины Виктор Янукович подписал Закон "Об экстренной медицинской помощи"

Новости КрымаКрымские женщины больше рожают мальчиков

Рейтинг: 0 Голосов: 0 883 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новости в сети

Официальные группы - подписывайтесь

 
 

Как добавить новость или статью на наш сайт?

Фотогалерея

Lifenews

Через два месяца
в России случится
катастрофа!

Фото пользователей

Жизнь...

Голосования

Как вы нас нашли?

Календарь

Праздники сегодня

Рекомендуем

НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ, ЧТО ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН!

Новые объявления

Последние вопросы

Детская поликлика пгт Ленино потеряла амбулаторную карту Павлечко Марии. Можно ли восстановить ее,не проходя опять всех специалистов,...
6 августа 2019 Подробнее...
Здравствуйте, какой точный перечень документов нужен для получения единовременного и ежемесячного детского пособия до 1.5 лет??
25 июля 2019 Подробнее...

Комментаторская