Как защититься от гриппа?

29 марта 2013
Как защититься от гриппа?

"Бабушкины средства" и регулярные прогулки на свежем воздухе помогают предупредить заболевание, рассказал заведующий кафедрой инфекционных заболеваний Крымского государственного медицинского университета имени Георгиевского Искандер Каримов.

По его словам, первые признаки гриппа - ощущение царапающей боли в груди, через сутки появляется кашель, конъюнктивит, слезотечение, тахикардия.

- Если все в семье болеют, а вы нет, нужно, прежде всего, соблюдать правила личной гигиены, медикаментозно можно немного способствовать повышению иммунитета. Но лучше всего пользоваться "бабушкиными средствами" - достаточно хорошее питание, температурный режим, сон. То есть поддерживать свою иммунную систему естественным способами, - рассказал Каримов.

Медик объяснил, что при объявлении карантина в школе и постоянного нахождения детей дома важно поддерживать нормальное состояние иммунной системы – хорошее питание, сон, исключить общение с больными гриппом. Необходимы прогулки на свежем воздухе, но делать это нужно грамотно.

- Изолировать ребенка полностью не надо, лежать на диване целый день и смотреть фильмы это не выход, - отметил он.

Заведующий кафедрой рассказал, что многие начинают болеть из-за резких перепадов температур:

- Если в помещении +25 градусов и человек резко покидает помещение, выходя на улицу, где +2, то есть перепад больше 20 градусов. Это всегда влияет на иммунную систему. Соответственно возникает вероятность быстрого внедрения любого вируса.

Анастасия Алексеенко по материалам Fresh News 

Похожие статьи:

Новости КрымаКрымские женщины больше рожают мальчиков

Новости КрымаПрезидент Украины Виктор Янукович подписал Закон "Об экстренной медицинской помощи"

Рейтинг: 0 Голосов: 0 937 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Читайте также:

 

Новости в сети

Официальные группы - подписывайтесь

 
 
Как добавить новость или статью на наш сайт?

 

Фотогалерея

Lifenews

Копеечный рецепт,
Чтобы не курить!
Жми!

Фото пользователей

Гора

Голосования

Нужна еще одна газета Ленинскому району?

Календарь

Праздники сегодня

Рекомендуем

НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ, ЧТО ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН!



 

Новые объявления

Последние вопросы

Детская поликлика пгт Ленино потеряла амбулаторную карту Павлечко Марии. Можно ли восстановить ее,не проходя опять всех специалистов,...
6 августа 2019 Подробнее...
Здравствуйте, какой точный перечень документов нужен для получения единовременного и ежемесячного детского пособия до 1.5 лет??
25 июля 2019 Подробнее...

Интересное