Полезная хурма

Автор
Опубликовано: 2075 дней назад (10 ноября 2013)
0
Голосов: 0
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Наступает пора хурмы: ноябрь и декабрь — месяцы, когда мы можем без проблем купить этот вкусный фрукт на прилавках и наслаждаться им вволю! Далеко не все знают, чем полезна хурма, помимо своего потрясающего вкуса. А на самом деле, полезных свойств в ней хоть отбавляй! Всего 1-2 фрукта помогут вам укрепить здоровье и получить необходимые организму витамины, особенно в зимнее время!
- Хурма полезна для зрения, благодаря большому количеству бета-каротина в хурме.
- Так же, все из-за того же бета-каротина, хурма благотворно влияет на дыхательную системы, защищая вас от пневмоний и бронхитов.
- Хурма полезна и тем, кто страдает гипертонией, благодаря высокому содержанию калиевых солей и растительному сахару. Употребляя 1-2 фрукта хурмы в день вы можете укрепить сосуды и сердечные мышцы.
- Не менее полезна хурма и для кишечника. Расстройство пищеварения, дисбактериоз и другие желудочные заболевания останутся в прошлом, если регулярно употреблять хурму. Ее вяжущие и бактерицидные свойства просто необходимы всем, у кого наблюдаются проблемы с кишечником.
- Заживление ран — еще одно потрясающее свойство хурмы. Если у вас ожог или небольшая рана — просто приложите к ней кусочек хурмы — вы увидите, насколько быстро с помощью хурмы происходит заживление!
- Большое количество железа и витаминов помогает и при анемии. Чай из плода хурмы с добавлением листьев этого фрукта очень полезен при данном заболевании и при этом он еще и очень вкусный.
- Почки и мочевой пузырь тоже скажут вам огромное спасибо, если вы будете регулярно употреблять хурму. Благодаря большому количеству магния, содержащемуся в хурме, из организма выведутся соли и вредные вещества.
- Что касается простуды, хурма и тут незаменима! Высокое содержание в ней витамина А и С не только улучшает иммунитет, но и помогает избавиться от боли в горле. Для этого нужно выдавить сок хурмы, разбавить его водой и полоскать таким вкусным раствором горло трижды в день.
- А вот йод, содержащийся в хурме, поможет поддержать щитовидную железу.
- Хурма полезна и для лица, благодаря ей можно избавиться от угрей.
- Ну и, конечно, зимой многие подвержены депрессии. А хурма и тут — отличный помощник. Всего лишь один такой фрукт способен поднять настроение, улучшить сон, успокоить нервы, а также улучшить аппетит!
524 просмотра

Читайте также:

  • 6 января -  Хур-хрум-день
    6 января - Хур-хрум-день

    Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал. Маленькое солнце в твоей руке. Вкус, знакомый с детства. Сядь, согрей в ладони упругий рыжий мячик и не спеша похрумкай им, мечтательно...

  • Еда похожая на человеческие органы и полезная для них
    Еда похожая на человеческие органы и полезная для них

    Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, ...

  • Как составить праздничное меню
    Как составить праздничное меню

    Знакома ли вам ситуация – пришли из магазина с полными сумками, но дома обнаружили, что забыли купить А еще нередко случается, что застолье превращается в «обжираловку», после которой гости ...

  • Полезная информация для пенсионеров
    Полезная информация для пенсионеров

    К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из «сарафанного радио». Поэтому предлагаем вам полезную статью из «Российской Газеты» — официального издания для публикаций законов Росси...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новости в сети

Официальные группы - подписывайтесь

 
 

Как добавить новость или статью на наш сайт?

Фотогалерея

Lifenews

Через два месяца
в России случится
катастрофа!

Фото пользователей

0_81d23_714b6a5f_XL.jpeg

Голосования

Нужен ли телеканал или радиостанция для Ленинского района?

Календарь

Праздники сегодня

Рекомендуем

НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ, ЧТО ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН!

Последние вопросы

подскажите график работы загса, в том числе график по подаче заявлений
24 июня 2019 Подробнее...
Нужна юридическая помощ в пгт Ленино Р.Крым нужен телефон адвоката Игорь 79787824072
6 июня 2019 Подробнее...