Полезная хурма

Автор
Опубликовано: 2019 дней назад (10 ноября 2013)
0
Голосов: 0
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Наступает пора хурмы: ноябрь и декабрь — месяцы, когда мы можем без проблем купить этот вкусный фрукт на прилавках и наслаждаться им вволю! Далеко не все знают, чем полезна хурма, помимо своего потрясающего вкуса. А на самом деле, полезных свойств в ней хоть отбавляй! Всего 1-2 фрукта помогут вам укрепить здоровье и получить необходимые организму витамины, особенно в зимнее время!
- Хурма полезна для зрения, благодаря большому количеству бета-каротина в хурме.
- Так же, все из-за того же бета-каротина, хурма благотворно влияет на дыхательную системы, защищая вас от пневмоний и бронхитов.
- Хурма полезна и тем, кто страдает гипертонией, благодаря высокому содержанию калиевых солей и растительному сахару. Употребляя 1-2 фрукта хурмы в день вы можете укрепить сосуды и сердечные мышцы.
- Не менее полезна хурма и для кишечника. Расстройство пищеварения, дисбактериоз и другие желудочные заболевания останутся в прошлом, если регулярно употреблять хурму. Ее вяжущие и бактерицидные свойства просто необходимы всем, у кого наблюдаются проблемы с кишечником.
- Заживление ран — еще одно потрясающее свойство хурмы. Если у вас ожог или небольшая рана — просто приложите к ней кусочек хурмы — вы увидите, насколько быстро с помощью хурмы происходит заживление!
- Большое количество железа и витаминов помогает и при анемии. Чай из плода хурмы с добавлением листьев этого фрукта очень полезен при данном заболевании и при этом он еще и очень вкусный.
- Почки и мочевой пузырь тоже скажут вам огромное спасибо, если вы будете регулярно употреблять хурму. Благодаря большому количеству магния, содержащемуся в хурме, из организма выведутся соли и вредные вещества.
- Что касается простуды, хурма и тут незаменима! Высокое содержание в ней витамина А и С не только улучшает иммунитет, но и помогает избавиться от боли в горле. Для этого нужно выдавить сок хурмы, разбавить его водой и полоскать таким вкусным раствором горло трижды в день.
- А вот йод, содержащийся в хурме, поможет поддержать щитовидную железу.
- Хурма полезна и для лица, благодаря ей можно избавиться от угрей.
- Ну и, конечно, зимой многие подвержены депрессии. А хурма и тут — отличный помощник. Всего лишь один такой фрукт способен поднять настроение, улучшить сон, успокоить нервы, а также улучшить аппетит!
504 просмотра

Читайте также:

  • 6 января -  Хур-хрум-день
    6 января - Хур-хрум-день

    Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал. Маленькое солнце в твоей руке. Вкус, знакомый с детства. Сядь, согрей в ладони упругий рыжий мячик и не спеша похрумкай им, мечтательно...

  • Еда похожая на человеческие органы и полезная для них
    Еда похожая на человеческие органы и полезная для них

    Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, ...

  • Как составить праздничное меню
    Как составить праздничное меню

    Знакома ли вам ситуация – пришли из магазина с полными сумками, но дома обнаружили, что забыли купить А еще нередко случается, что застолье превращается в «обжираловку», после которой гости ...

  • Полезная информация для пенсионеров
    Полезная информация для пенсионеров

    К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из «сарафанного радио». Поэтому предлагаем вам полезную статью из «Российской Газеты» — официального издания для публикаций законов Росси...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новости в сети

Официальные группы - подписывайтесь

 
 

Как добавить новость или статью на наш сайт?

Фотогалерея

Lifenews

Через два месяца
в России случится
катастрофа!

Фото пользователей

Сиферополь

Голосования

Нужен ли телеканал или радиостанция для Ленинского района?

Календарь

Праздники сегодня

Рекомендуем


НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ, ЧТО ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН!

Киноафиша

Мстители: Финал
Мстители: Финал

Подробнее...
Балканский рубеж
Балканский рубеж

Подробнее...
Капитан Марвел
Капитан Марвел

Подробнее...
Гурвинек. Волшебная игра
Гурвинек. Волшебная игра

Подробнее...
Королевский корги
Королевский корги

Подробнее...

Последние вопросы

Здравствуйте,подскажите номер телефона или название агентства недвижимости по вопросу аренды офисов в Ленино.спасибо
18 февраля 2019 Подробнее...
Где и как в Ленинском районе можно получить "Удостоверение о праве на меры социальной поддержки"?
4 октября 2018 Подробнее...

Комментаторская