Самый идеальный утренний напиток

Университет Буффало заявил, что идеальным утренним напитком является апельсиновый сок, исключая привычный для всех чай или кофе.

Отобрав 30 добровольцев, участники питались по одинаковому меню, но напитки на завтрак немного отличались.

После каждого приема пищи испытуемые сдавали анализ крови. Те люди, которые пили на завтрак свежевыжатый апельсиновый сок, улучшили свое здоровье. В их крови было обнаружено больше полезных соединений.

Но ученые напоминают, что апельсиновый сок является аллергеном и может навредить зубной эмали.

Источник: horoshienovosti.info

Похожие статьи:

Новости Крыма → Как молниеносно быстро поднять иммунитет перед осенне-зимним периодом

Новости Крыма → Пей по утрам молоко и похудеешь